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Lo Yoga è eseguire ogni azione come un’opera d’arte.Buona Festa dell’Ambiente! se guardiamo sul dizionario è impegnativo lavorare nel nostro quotidiano mostrando attenzione allo spazio circostante. Accendere i fari su tutte o sulla maggior parte delle sue caratteristiche. Promettere di rendere migliori quel complesso di condizioni sociali, culturali e morali nel quale una persona si trova, si forma, si definisce.Buona #giornatadellambiente Per voi sono a disposizione corsi brevi del Dott. Fabio Trifirò tratti dal libro "Lo speziale nei monasteri del terzo millennio". Tutto online !! 👉 www.zoeyoga.itTrova e prova i nostri consigli. Segui le novità iscrivendoti alla community con un solo click .. la newsletter settimanale ti aggiorna su tutti i nostri servizi 🙂Percorso prevenzione e benessere con professionisti e nutrizionisti👉"15 ricette per la Vita"👉"L’angolo dello speziale"👉"Percorso salute"Lezioni online – livelli:👉Principiante👉Intermedio👉Avanzato "la Vita in ogni cosa" – ZoeYoga See MoreSee Less
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Qui puoi trovare corsi di ginnastica yoga ONLINE e IN PRESENZA, realizzati direttamente dai nostri insegnanti.

Lo Yoga è un’antichissima disciplina che permette di sciogliere e rafforzare il corpo, migliora e può eliminare contratture e problemi fisici dovuti a posture sbagliate, aiuta a gestire lo stress a cui siamo sottoposti, dà la possibilità ad ognuno di entrare in contatto col proprio essere per quello che è, senza giudizio e senza critica, accogliendo e accettando i nostri limiti presenti in questo momento.

Praticando ginnastica yoga, hai l’opportunità di cambiare profondamente il tuo corpo ed espandere la tua consapevolezza, fine ultimo di questa meravigliosa disciplina. Gli asana (esercizi di ginnastica yoga) sono quindi uno strumento fondamentale per raggiungere e mantenere un’ottima salute fisica e spirituale.


Corsi professionali di ginnastica yoga
(Hatha e Parinama)
Metodo “Bruno Baleotti” 

zoe chi siamo

Daniela e Bianca, fondatrici dell’associazione ZOÈ  asd-aps, realizzano settimanalmente corsi audiografici professionali con metodo vāksvāna e corsi in presenza di Ginnastica Yoga  (Ginnastica yoga – Attività Sportiva di Ginnastica, Finalizzata alla Salute e al Fitness)

Le lezioni ONLINE possono essere seguite comodamente tramite l’utilizzo di computer, tablet o smartphone.

Le lezioni IN PRESENZA si possono praticare, su prenotazione, presso il centro yoga di Calderara di Reno.

I contenuti dei corsi trattano argomenti che riguardano il potenziamento e la trasformazione della persona, sia in ambito fisico che spirituale. 

Tutte le sessioni sono composte da un programma mirato di esercizi posturali, tecniche di respirazione, di rilassamento e di meditazione.

La pratica del metodo Parinama rivisita le posizioni della tradizione Yoga utilizzando diversi attrezzi che rinforzano gli esercizi. Questo metodo tende al raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico, ad una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e più in generale del nostro corpo in ogni sua parte.

 

 
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