Il viso ha spesso colorito bianco e pallido. L’irritazione al colon si presenta con un gonfiore alle guance messo in evidenza dalle rughe o pieghe che partono dalle narici verso il basso. Nelle problematiche croniche come i diverticoli soprattutto negli anziani si può osservare un gonfiore del labbro inferiore con macchie di capillari venosi blu ed in genere il labbro è sporgente.
Non dimentichiamo che spesso le problematiche intestinali si riflettono direttamente sulla pelle con acne, eczemi e irritazioni di vario tipo. Pensiamo all’intestino come ad una pelle interna che condiziona la nostra pelle esterna

Esercizi Yoga consigliati

Respirazione Naturale (Respirazione del Bambino)

Praticare questo asana per 10 cicli

I Benefici:

Ripetete l’esercizio fino a 10 cicli. Per una posizione ancora più confortevole, da sdraiati rimanete con ginocchia piegate in contatto, le piante dei piedi a terra separate senza sforzo, ed entrambe le mani poste sull’addome, in ascolto del respiro.

La Respirazione Naturale, è da praticare quando l’organismo non si sente in forma, è minacciato da qualche malessere, e per riportarvi l’equilibrio fisiologico ed energetico.

Rimedi Naturali

Un infuso composto ad azione antifermentativa ed antispastica può essere a base di:

Camomilla 20g
Anice stellato 20g
Piantaggine 30g
Mirtillo foglie 20g
Lavanda 10g
un cucchiaio in 250 mL di acqua bollente, infondere per 20 minuti.
Bere al mattino e la sera.

Argilla:
mezzo cucchiaino al dì a stomaco vuoto è sempre utile.