La lingua è spesso quella di una persona che soffre di stipsi con induito biancastro spesso soprattutto nella parte posteriore. L’intestino è contratto ed infiammato e questo è una concausa delle problematiche di fenomeni di cistiti o candidosi ricorrenti.

Esercizi Yoga consigliati:

Paschimottanasana (Posizione di Allungamento del Dorso)

I Benefici:

Questo asana allunga i muscoli posteriori delle cosce e aumenta la flessibilità nelle articolazioni dell’anca. Tonifica e massaggia l’intera regione addominale e pelvica incluso fegato, pancreas, milza, il sistema uro-genitale, reni e ghiandole surrenali. Aiuta a rimuovere il grasso in eccesso in quest’area e stimola la circolazione verso i nervi e i muscoli lungo la colonna vertebrale.

Rimedi Naturali

Il classico protocollo per la cistite è:
Uva ursina Tintura madre 50 gocce alla mattina e 30 per 2 volte dopo i pasti con mezzo
cucchiaino di bicarbonato. Per le candidosi si userà l’acido caprilico.
Utile anche una tisana da preparare e bere durante il giorno
Uva ursina 30%
Betulla 20%
Equiseto 20%
Ortosiphon 20%
Timo 10%
Tre cucchiai di mix per litro di acqua bollente; infondere per 20 minuti filtrare e bere.

Non consumare più di 30 giorni di seguito.